Se desconoce Detalles Sobre Empatía en relaciones
Identifica y cuestiona tus pensamientos: Utiliza herramientas de TCC para reformular pensamientos negativos en afirmaciones constructivas y realistas.Por eso es necesario detenerse a escucharlo y regular aceptablemente las emociones que lo median a la hora de proporcionarnos unas “antiparras” con las que nos juzgamos a nosotros mismos.Suponiend